Сказкотерапия в Челябинске

Встретишь себя настоящую, без лишних масок.
Сбросишь груз обид, что тянут вечно вниз.
Отыщешь внутренний стержень, тихую, но крепкую опору.
Увидишь свой путь ясно, станет легко и светло.

Заказать обратный звонок

Сказкотерапия в Челябинске Елена Звезда Астролог
стаж 13 лет

Результаты с которыми уйдете после терапии

Снимаешь, знаешь, эти вечные маски — и встречаешь себя настоящую.
Обиды старые, что тянут плечи к земле, наконец отпускаешь.
Отыщешь внутри такую опору — её бурей не сломать, вот что важно.
Дорогу свою видишь ясно, без тумана и страхов, понимаешь?
Душу лечишь тёплым светом собственных, сокровенных историй.
.
Язык тела начинаешь понимать и шёпот самых тихих чувств.
Силы и лёгкости набираешь, словно для новой, светлой главы.
Право на чудо возвращаешь себе, и веру в мечту, как в детстве.
Внутри становится просторно и тихо, как в поле после дождя.
И мир, собственно говоря, уже не кажется таким уж сложным.
Для кого сказкотерапия

Женщина за тридцать, что разлюбила себя. Смотрит в зеркало и не видит огня.
Мужчина в кризисе средних лет. Деньги есть, работа есть, а смысла нет.
Та, что раз за разом наступает на одни грабли. Выбирает не тех, терпит, прощает, снова терпит.
Тот, кто тащит всё на себе. Семью, бизнес, родителей. Устал так, что спина не разгибается.
Женщина после развода. Обида горлом стоит, не выпить, не выплюнуть.
Для кого сказкотерапия

Мужчина, потерявший отца. Или не знавший его. С пустотой внутри, которую ничем не закрыть.
Мать, что кричит на детей. А потом рыдает в подушку. Не может остановиться.
Тот, кто боится увольнения, перемен, нового шага. Живёт в клетке, хотя дверь открыта.
Женщина в вечной гонке. Худеет, зарабатывает, тянет. Остановится — рассыплется.
Человек, который не помнит, когда смеялся просто так. Не по делу, а от души.

Польза сказкотерапии для женщин

Тот самый тихий голос, что всё время хочет, чтоб его услышали

Чужой среди ночи: когда вдвоём, но одиноко
- Проснёшься утром, глянешь на спящего рядом, а чувствуешь — стена. Невидимая, холодная. Вроде вместе, а прикосновения нет. Он в телефоне, ты на кухне кофе наливаешь. И сверлит мысль: "Когда же мы стали чужими?".
- История про двух лебедей, что плыли рядышком, а потом один в тумане скрылся, наводит на мысль: может, ты сама грести перестала? Или он просто выдохся?
- Образ старого колодца, откуда воду перестали брать, проясняет: отношения — это живой родник. Если не черпать и не делиться, он тиной зарастает.
- Спасение не в крике "Вернись!". А в том, чтоб вспомнить: а где та самая девчонка, в которую он когда-то влюбился? Она ещё теплится? Сказка её отыщет.
Деньги сквозь пальцы: вечная гонка за пустотой
- Зарплата приходит и тает, как снежинка на ладони. Вроде не соришь деньгами, а в кубышке пусто. Или зарабатываешь прилично, а ощущаешь себя побирушкой.
- Глубоко внутри часто сидит мамино: "Не в деньгах счастье" или бабушкино: "Богатство — это опасно". Сказка про Золушку, что не только принца нашла, но и дело по душе, приоткрывает завесу.
- Оказывается, денежный ручей перекрывает чувство вины. "Я недостойна", "я плохая мать". История про реку, что камнями запрудили, показывает: камни — это твои же претензии к себе.
- Чтоб новое пришло, надо со старым попрощаться. Сказка учит отпускать нищету в душе, благодарить её за науку и кошелёк для достатка распахивать.
Тело орёт, а мы не слышим: хворобы от нервов
- Всё время что-то ноет. То мигрень, то поясница, то по-женски. Врачи плечами пожимают: "Здоровы". А ты нутром чуешь — нет. Разбитая, как старая лодка.
- Тело — оно самый правдивый собеседник. Оно говорит о том, о чём душа из вежливости помалкивает. Сказка про царевну в башне намекает: башня — это твоё тело, а царевна — уставшая душа.
- Голова часто раскалывается, когда думаешь за всех и вся. Живот прихватывает, когда обиду "переварить" не можешь. Сказка про кувшин, что треснул от полноты, учит лишнее выливать.
- Исцеление приходит, когда разрешаешь себе чувствовать. Злиться, рыдать, кричать. В безопасной сказочной обстановке эти эмоции выходят наружу, и тело выдыхает с облегчением.
Беличье колесо: усталость без края
- Дом — служба — дом. Дети — муж — готовка. И так по кругу годами. Как белка в колесе. А однажды проснёшься и спросишь: "А где я сама? Куда я подевалась?".
- Эта усталость — не телесная. Это душа устала от самой себя, от однообразия. Сказка про лошадь, что возит одни и те же брёвна, помогает понять: упряжь-то можно сбросить.
- За этой беготнёй прячется ужас остановиться. Страх перед пустотой, что возникнет, если замереть. А в этой пустоте, глядишь, и встретишь наконец-то себя.
- Сказка про спящую красавицу учит: чтоб проснуться, сперва надо заснуть. Замереть. Побыть в тишине. И в этой тишине расслышать: "Чего же хочу я?".
Ни одной своей: одиночество в бабьем кругу
- Вроде есть знакомые, коллеги по работе, а душу излить некому. Или подруги имеются, но каждая тянет одеяло на себя, жалуется без умолку, а выслушать — уши вянут.
- Часто внутри гнездится детская обида на девчонок, что в игру не брали. Или мамино напутствие: "Бабы — они предательницы". Сказка про лесную поляну, где звери собираются, но каждый сам по себе, учит разбираться.
- Истинная подруга — не та, с кой весело языком чесать, а та, с кой молчать в радость. Сказка про двух птах на ветке помогает осознать: дружба — это не гонка, а просто быть рядом.
- Чтоб отыскать подругу, надо сперва самой себе подругой стать. Сказка учит знакомиться с разными своими гранями, и тогда вовне проявляются те, кто отзывается.
Вечная должница: чувство вины и обязательств
- Матери должна внимание, мужу — борщ, детям — кружки, начальнику — план. И так без конца. А себе? Себе — по остаточному принципу, если вообще останется.
- Это чувство долга — как мешок с камнями за плечами. Идёшь и сгибаешься. Сказка про ишачка, что прёт поклажу, потому что "надо", помогает спросить: "Кому это надо-то?".
- Часто за этим таится боязнь быть плохой, неудобной, эгоисткой. Сказка про репку, что тянут-потянут, а вытянуть не могут, намекает: может, хватит тянуть? Может, репка уже выросла?
- Отдать долги можно лишь одному человеку — себе. Вернуть себе право на слабость, на "не хочу", на молчание. Сказка учит отказывать без угрызений совести.
Потерянный компас: не знаю, чего хочу
- Живёшь, словно в тумане. Вроде всё есть, а внутри пустошь. Вкусы стерлись, желания потускнели. На вопрос "Чего тебе надобно?" ответа нет.
- Это похоже на заколдованный сон. Спящая красавица продрыхла сто лет, а ты — свои лучшие годы. Сказка про домик с закрытыми ставнями помогает их приоткрыть.
- Желания никуда не делись, они просто пылью покрылись. Под слоем "надо", "должна", "так заведено". Сказка про сундук с сокровищами в пыльном чулане учит его откапывать.
- Путь к себе начинается с малюсеньких "хочу". Не шубу купить, а чай из любимой кружки отхлебнуть. Не на Мальдивы сгонять, а босиком по росе пройтись. Сказка учит замечать мелочи.
Время давит: страх возраста и увядания
- В зеркале проступают морщинки, и внутри всё ёкает. "Всё, молодость ушла". Страх, что станешь никому не нужна, пустое место.
- Это страх не телесный, а душевный. Боязнь, что жизнь пролетела, а главного так и не случилось. Сказка про осеннее дерево, что стоит голое, но в нём сок движется, готовясь к весне, успокаивает.
- Женщина — как луна. Она меняет обличья, но не исчезает. Каждый возраст несёт свою мудрость, свою особенную красоту. Сказка про королеву, что передала корону дочери, но осталась советницей, учит гордиться прожитым.
- Морщины — не уродство, это карта судьбы. Линии смеха, бороздки печали. Сказка помогает подружиться со своим отражением, увидеть в глазах той женщины в зеркале родную душу.
Вечная жертва: претензии ко всему свету
- Всё не так: муж косо глянул, начальник не оценил, дети не благодарят. Мир враждебен, а я бедная-несчастная. Обида стала вторым именем.
- Это липкое состояние, как трясина. Сказка про лягушку, что сидела в болоте и квакала на весь лес, но не прыгала, потому что боялась, помогает прозреть: ты сама выбираешь сидеть.
- Обида — способ получить любовь и внимание, но самый никчёмный. Сказка про царевну Несмеяну, что никто рассмешить не мог, учит: пока сама не захочешь улыбнуться, никто не подсобит.
- Выход — в принятии ответа за свою жизнь. Да, мир несовершенен. Но ты вольна выбирать свою реакцию. Сказка про садовницу, что не ругает дождь, а просто плащ накидывает и цветы сажает, даёт опору.
Мамина тропа: повторяю её судьбу
- С ужасом ловишь себя: я мамиными фразами говорю, я так же на детей срываюсь, у меня те же проблемы в семье. Как по рельсам качусь, свернуть не могу.
- Это самый глубокий пласт. Мама — первая женщина в жизни, и тень её длинная. Сказка про дочь, что нашла мамин старый сундук, помогает разобрать его добро. Что себе оставить, а что выбросить?
- Маму предать — страшно. Отказаться от её сценария — значит, как бы её обесценить. Но сказка про дерево, что выросло из семени, но стало другим, учит: ты — продолжение, но ты — не копия.
- Благодарность матери за жизнь — и бережное отделение своей собственной судьбы. Сказка даёт силы на этот сепаратный путь, на то, чтоб стать первой женщиной в роду, что живёт по-своему.

Польза сказкотерапии для мужчин

Тихая мощь, что ищет выхода

Глухая стена: она не слышит, я вымотался
- Приползаешь с работы, выжатый как лимон, а она с претензиями лезет. Или молчит, обиженно поджав губы. Пытаешься втолковать — натыкаешься на бетонную стену. Ищешь спасение в гараже, в телефоне, в бутылке.
- Это не про то, что разлюбил. Это про усталость от непонимания. Сказка про двух медведей в одной берлоге, что ворочаются и мешают друг дружке спать, помогает осознать: вы просто по-разному устроены.
- Он ждёт поступков, она — слов. Он проблемы решает, она сочувствия просит. Сказка про кузнеца, что ковал мечи, а жена просила подкову для лошади выковать, учит слышать иначе.
- Чтоб пробить стену, не надо лбом биться. Надо дверь поискать. Сказка помогает разобрать, что за её словами стоит, и сказать о своей боли без обвинений.
Деньги водятся, а радости нет: бессмысленный забег
- Пашешь как проклятый. Проекты, сделки, встречи. Счета растут, а внутри — пустота, как в вымершем доме. Будто по кругу бежишь, а финиша не видать. На вопрос "Зачем?" ответа нет.
- Это кризис смысла. Часто корнями уходит в отцовское: "Мужик семью кормить должен". Но семья сыта, а бег не останавливается. Сказка про кладоискателя, что нашёл сундук, а в нём — камни, обнажает эту пустоту.
- За погоней за длинным рублём прячется жажда признания. Хочется, чтоб оценили, по плечу хлопнули, сказали: "Молоток". Но сам себя ты не хвалишь, всё неймётся.
- Сказка про садовника, что растил не только урожай, но и цветы для души, учит: работа должна приносить не только барыш, но и удовольствие. Иначе это каторга.
Здоровье сыплется: сердце, спина, давление
- Всё чаще прихватывает. То поясницу прострелит, то сердце кольнёт, то давление скачет. Врачи твердят: "Образ жизни меняй". А как его поменяешь, если на тебе всё хозяйство держится?
- Мужское тело терпит до упора. Оно не ноет, оно просто ломается. Спина болит от непомерной ноши ответственности. Сердце — от слёз, что вовнутрь ушли (да-да, мужики тоже плачут, только внутри).
- Сказка про старый дуб, что треснул под тяжестью снега, потому что не стряхивал его годами, показывает: надо разгружаться. Делегировать, помощи просить, отдыхать разрешать себе.
- Здоровье — не слабость, это ресурс. Боль — не враг, а сигнал. Сказка про часового, что заснул на посту, потому что смена не пришла, учит: ты имеешь право на передышку.
Дело не прёт: череда неудач в бизнесе
- Сколько ни начинай — всё прахом идёт. То клиенты сваливают, то партнёры подводят, то рынок рушится. Руки опускаются. Вера в себя тает, как прошлогодний снег.
- Часто это не про внешние обстоятельства, а про внутренний саботаж. Где-то глубоко засел страх успеха. Или отцовское: "Большие деньги — большие проблемы". Сказка про рыбака, что боялся в глубокое море выходить, потому что там чудища, помогает это разглядеть.
- Неудача — не приговор, а обратная связь. Сказка про кузнеца, у которого заготовка лопнула, а он не выбросил её, а перековал в подкову, учит гибкости.
- Путь к успеху лежит через принятие своих теневых сторон. Через знакомство с внутренним пацаном, что боится не справиться. Сказка даёт ему опору.
Ни одного своего: одиночество в мужской компании
- Есть приятели, собутыльники, коллеги. А позвонить среди ночи, когда на душе кошки скребут, — некому. Мужская дружба часто — это гонка, а не плечо.
- В детстве, может, был друг, с кем по стройкам лазили. А потом жизнь развела. Или предали — и закрылся наглухо. Сказка про двух псов, что бегали поодиночке, а потом волка встретили и поняли, что вместе легче, учит доверять.
- Страх показаться слабым мешает открыться. Сказка про рыцаря, что снял доспехи перед боем, чтоб легче было, и победил, учит: уязвимость — это не слабость, а доверие.
- Чтоб друга найти, надо самому другом быть. Сказка учит рисковать, раскрываться, говорить о сокровенном, не боясь осуждения.
Кризис середины: всё осточертело
- Вдруг, в один далеко не прекрасный миг, накрывает. Работа бесит, жена раздражает, дети чужими кажутся. Хочется всё к чертям бросить и уйти в закат. Мотоцикл купить, любовницу завести, в Тибет сбежать.
- Это не про глупость, это про крик души, что задыхается в рутине. Сказка про коня, что всю жизнь телегу возил, а потом увидел диких мустангов и захотел на волю, точно передаёт это состояние.
- Но от себя не сбежишь. Мотоцикл не спасёт. Сказка про странника, что искал счастье за морями, а нашёл его в родном колодце, учит: перемены внутри нужны.
- Кризис — это шанс. Перестать жить чужой жизнью и начать свою. Сказка помогает отделить зёрна от плевел: что твоё, а что навязано.
Не по душе работа: хожу как на каторгу
- Топаешь на службу, как на эшафот. С утра уже тошнит. А чего хочется — непонятно. Или понятно, но страшно. Страшно стабильность потерять, в неизвестность сигануть.
- Это похоже на жизнь в клетке, где дверца открыта, а ты боишься вылететь. Сказка про орла, что вырос в курятнике и считал себя курицей, пока собрата в небе не увидел, — про это.
- Призвание — не должность, это состояние. Когда делаешь и кайфуешь. Даже если это просто часы чинить или табуретки строгать. Сказка про мастера, что душу в каждую вещь вкладывал, учит радость в труде искать.
- Страх — не стена, а трамплин. Сказка помогает разглядеть свой талант, что часто прячется за комплексом "у меня не выйдет".
Отцовский след: непрожитая рана
- Отец был холоден, критиковал, не хвалил. Или вообще исчез из жизни. И эта пустота внутри ноет. Как без стержня вырос. Самооценка хромает, всё время надо что-то доказывать.
- Эта мужская рана — самая глубокая. Сказка про мальчика, что искал отца по свету, а нашёл его следы в себе самом, помогает начать исцеление.
- Простить отца — не значит оправдать. Это значит груз с себя снять. Перестать ждать от него того, чего он дать не мог. Сказка про сына, что посадил дерево в память об отце, учит благодарить за то, что было, пусть и мало.
- Когда принимаешь отца в своём сердце таким, как есть, внутри стержень появляется. Настоящая мужская сила, что в доказательствах не нуждается.
Страх несостоятельности: боюсь облажаться
- Вечный страх: "Я недостаточно хорош. Недостаточно умён, силён, крут". Боюсь ответственность брать, боюсь провала. Лучше не пробовать, чем ошибиться.
- Этот страх живёт в животе холодным комом. Сказка про зайца, что собственной тени боялся, а потом увидел, что тень — это просто тень, помогает его поубавить.
- Ошибки — не катастрофа, а опыт. Сказка про ученика, что разбил горшок мастера, а мастер не осерчал, а сказал: "Теперь ты знаешь, как его не делать", учит по-другому на неудачи смотреть.
- Чтоб в себя поверить, надо начать с маленьких шагов. И себя за каждый хвалить. Сказка про строителя, что с одного кирпича начал и дом построил, даёт эту постепенность.
Мужская сила под ударом: страхи и осечки
- Пропало желание. Или осечки случаются. И это добивает, потому что в голове стучит: "Я не мужик". Страх нарастает, проблема усугубляется. Замкнутый круг.
- Это всегда про голову, про нервы, про стресс. Или про обиды на женщину, что внутри гниют. Сказка про меч, что затупился, потому что его давно не точили и из ножен не вынимали, помогает метафору увидеть.
- Сексуальная энергия — это жизненная сила. Если она страхами, претензиями, усталостью заблокирована, она уходит. Сказка про родник, что камнями завалило, учит завалы разбирать.
- Путь к восстановлению — через расслабление, через принятие себя, через разговор с женой без стыда. Сказка даёт безопасное место, чтоб признать проблему и начать её решать, себя не казня.

Вот так оно и есть, понимаешь?

По-разному болит, но одинаково глубоко.
И сказка — она для каждого своя, особенная.
Как ключ к замку, что на твоей собственной душевной двери висит.

Этапы сказкотерапии

Знаешь, а ведь этот вопрос, пожалуй, самый частый.
Люди заходят, устраиваются в кресле, и в глазах у них этот немой вопрос: «И что там? А вдруг не выйдет? А долго это?».
И каждый раз, собственно говоря, приходится объяснять.
Эта работа — она совсем не про школьные уроки, не про нудные лекции и уж точно не про строгие экзамены.
Это, понимаешь, путешествие, в самую глубину, в себя.
У каждого человека — своя тропа, неповторимая.
Но дорога, по которой идём вместе, примерно одна.
Вот попробую рассказать её по шагам, как обычно проходит встреча часа на два с половиной, а бывает, что и все пять, если процесс захватывает.

Порог: отряхнуть дорожную пыль и приглушить внешний гул
- Переступив порог, гость первым делом получает в ладони тёплую кружку. Не простая формальность, а дело. С чаем в руках потихоньку отпускается дневная хватка, спадает это вечное напряжение, уходит офисная беготня.
- Потом — мягкие кресла. Взгляд обращён не на посетителя даже, а на живую душу. Уставшую или встревоженную, сжатую в пружину или, может, опустошённую. И звучит простое: «Ну, рассказывай. С чего начнём?».
- Никаких бумажек, тестов, казёнщины. Только разговор по душам. О том, что печёт сегодня, прямо сейчас. О том, что привело сюда. О том, о чём молчат даже с самыми близкими.
- Самый первый шаг — это знакомство. Не ведущей с пришедшим, а человека с самим собой в этом пространстве. Где можно быть всяким. Без защит и прикрас.
Фокус: из расплывчатого марева в чёткий образ
- Часто звучит: «Всё валится, а что именно — не пойму». Словно в густом тумане плутаешь. И начинается работа — этот туман разгонять. Вопросы задаются такие, чтобы внутрь пошли.
- «Где именно сосёт под ложечкой? В каком месте тела это живёт? Если б эта тяжесть цвет имела, какой бы был? А погоду какую?». Такими простыми, почти детскими вопросами чувство обретает форму.
- Мало-помалу из размытого «всё не так» проступает одна тема. Самая жгучая. Или, может, самая ледяная. Вот она и становится главной.
- Это как лучом фонаря в тёмном чулане выхватить одну вещь. Нет задачи разобрать весь хлам на чердаке. Только то, что важно здесь и сейчас.
Проводник: какая история отзовётся сегодня
- Книжка с полки не достаётся с указкой: «Читаем вот это». Сказка рождается прямо из разговора. Звучит предложение: «Представь, что жизнь — это сюжет. Кто ты в нём?».
- Гость может неожиданно увидеть себя Спящей Красавицей, что ждёт пробуждения. Или злой Бабой-Ягой, обиженной на весь белый свет. Или Гадким Утёнком, не верящим в чудо.
- Образ не надо вымучивать. Он сам приходит, если дать время. И когда находится — внутри всегда щелчок. Узнавание: «Господи, ну точно, это же я!».
- Иногда берётся старая, всем знакомая история. Иногда начинаем творить на ходу, с чистого листа. Выбор пути за человеком: можно пойти по торной дороге, а можно в дебри нырнуть.
Погружение: вход в иное через тишину
- Потом глаза прикрываются. Не для красоты, а чтоб заслониться от пестроты снаружи, от мельтешения картинок. Нужно своё, внутреннее кино.
- Начинает звучать негромкий, ровный голос. Словами рисуется дорога: лесная тропка, берег озера, луг в тумане. Человек просто идёт за этим голосом. Дышит. Слышит, как под ногами снежок похрустывает или листва шуршит.
- Этот этап — вход в другое состояние. Не сон, не гипноз. Просто глубокая-глубокая тишина, когда суетливый ум замолкает и начинают говорить чувства.
- В этом покое пропадает контроль, уходит оценка. Приходит простое проживание. Это как смотреть сон, но с ясным пониманием: человек его творец. Ведущий рядом, чтоб не заплутать в трёх соснах.
Встреча с героями: свидание с самим собой
- Во внутреннем пространстве начинают проявляться фигуры. Те, о ком говорили. Или совсем новые, нежданные. С ними завязывается общение.
- Допустим, гость — Золушка, разбирающая золу. А рядом появляется Фея-крёстная. Или Мачеха с сёстрами. Или Принц, затерянный где-то. Звучит тихий вопрос: «Что внутри, когда на неё смотришь? Что хочется ей сказать?».
- И тут происходит самое главное. Приходит осознание: Фея — это своя собственная волшебная часть, дремавшая до поры. А Мачеха — внутренний голос, вечно пилящий и недовольный.
- Нет простого глазения на экран. Есть действие. Можно подойти к персонажу, заговорить, обнять или даже поссориться. Это свой мир, и в нём человек — хозяйка.
Взгляд во тьму: рандеву с пугающим
- Рано или поздно тропа приводит к тёмному лесу. К той части, куда и заглядывать страшно. Там может прятаться Дракон, Змей Горыныч, или просто непроглядная чернота.
- Никакого насильственного таскания туда. Звучит вопрос: «Хочешь подойти поближе? Готова ли увидеть, кто там?». Если нет — остановка. Глубина погружения выбирается самостоятельно.
- Если согласие есть — путь продолжается. И часто оказывается, что страшный Дракон — это просто огромный лохматый пёс, мечтающий о ласке. Или во мраке сидит маленькая девчонка, дрожит от холода. И это та самая часть, что когда-то была спрятана подальше.
- Встреча с тенью — оно и есть исцеление. То, на что упал свет, перестаёт быть чудовищем. Становится просто частью себя. Усталой, но родной.
Возвращение с даром: обретение опоры
- В любой настоящей сказке герой не с пустыми руками возвращается. С клубком ниток, с живой водой, с мечом-кладенцом или золотым колечком.
- Звучит вопрос: «Что бы хотелось забрать с собой из этого пути? Чем одарила встреча с этим героем?». И находится ответ. Это может быть внезапная лёгкость в плечах. Или разрешение на гнев. Или просто признание своей усталости.
- Этот дар — личный ресурс. То, что будет питать в обычной, будничной жизни. Не палочка-выручалочка, а внутренний стержень.
- Кто-то уносит оттуда смелость для трудного разговора с мужем. Кто-то — право быть неудобной. А кто-то — долгожданную тишину в голове, дороже всяких слов.
Возвращение в комнату: явь пережитого
- Медленное возвращение обратно. Тем же путём. Звучит счёт до пяти, и глаза открываются. Сперва мир кажется чересчур ярким, звуки — слишком громкими. Это пройдёт.
- Пережитое не бросается на произвол. Начинается осмысление. Предлагается лист бумаги и краски, или просто беседа. «Что это было? Что ощущается сейчас? Что понялось?».
- Часто возникает желание изобразить того самого Дракона или добрую Фею. Или просто закрасить лист тем цветом, что плещется внутри. Рисунок помогает закрепить опыт, сделать его осязаемым.
- Совместный взгляд на получившееся. И часто видны те вещи, что ускользали в путешествии. Новые грани, новые смыслы.
Мост в повседневность: связка сказки и реальности
- Самое важное. Сказка была там, внутри. А как применить это здесь — в офисе, на кухне, в отношениях с близкими?
- Звучит вопрос: «Как это новое понимание может помочь завтра утром? Что изменится в обычном дне, если вспомнить этого Дракона или этот подарок?».
- Поиск конкретных, маленьких шагов. Не глобальное «стать счастливой», а простое: «сегодня вечером не мыть посуду, а полежать в ванне». Или «завтра на совещании высказать своё мнение, даже если оно не совпадает с другими».
- Сказкотерапия — не про бегство от жизни. Она про возвращение в жизнь с новыми глазами. Более сильной, более цельной.
Прощание: дверь не запирается
- Встреча завершается. Но жирная точка не ставится. Звучит напоминание: всегда можно вернуться. Не к ведущей даже, а в этот свой внутренний мир. К только что созданной сказке.
- Звучат слова: «Теперь тропинка известна. В любой час, когда станет тоскливо или жутко, можно просто закрыть глаза, вздохнуть поглубже и снова войти в тот лес. Повидаться с теми, кого там оставил».
- Человек уходит. А в душе остаётся тихое чувство, что случилось что-то настоящее. Что ещё одна потайная дверь приоткрылась. И свет оттуда теперь будет греть изнутри.
- Вот так, собственно, и проходит эта работа. Не игра даже, а быль. Собственная, сокровенная, очень честная быль.

Что из себя представляет сказкотерапия

10 самых задаваемых вопросов и ответов по сказкотерапии

Автор статьи Елена Звезда

Вице-чемпион Всеросийского чемпионата по игропрактике в номинации " Лучшая ведущая эзотерической игр"
Вице-чемпион Большого Урала по игропрактике